En esta práctica combinaremos la serenidad del Hatha Yoga con el movimiento fluido del Vinyasa, trabajando cuerpo y mente a través de secuencias de posturas sincronizadas con la respiración. Es una clase apta para todos los niveles, orientada a potenciar la fuerza, la flexibilidad y el bienestar general, sin necesidad de experiencia previa en yoga.

La sesión será impartida por Emi Bueno, profesora de Hatha Vinyasa Yoga y fundadora de Supyoga Formentera, quien guiará una masterclass de 1 hora y media que comienza a las 10:30 h, con secuencias creativas y conscientes. La práctica finalizará con un baño sonoro a cargo de Jose Manuel, acompañado de voz y ukelele, para alcanzar una relajación profunda y placentera.

Tras la clase, podrás tomar algo y disfrutar de una bebida en un ambiente relajado y social.

👉 Es necesario traer esterilla propia.